健身美女博主左公子告诉你，好身材不是一夜练成的-凯发k8网页登录

之前也发过类似的健身博主的贴子，感兴趣的可以去看看。

这是另外一个健身博主，微薄名字叫666，也是一位美女健身博主，可以看到健身还是有一定成效的，至少肚子上和大腿上的赘肉比不健身的要少很多，可以感觉到一个合理的健身对健康还是有所帮助的，唯一不好的是，女性健身的话肌肉也会变成扎实，多了些阳刚气息，少了些特有的女性美。

发这些文章的目的，并不是想让每个人都去健身，如果您没有时间专门健身，在家合理的锻炼一下也是好的，特别是长期在办公室工作的，很长时间的在椅子上工作，对健康是十分不好的，毕竟这年头健康才是最重要的，赚钱也是为了能够更好的生活，如果连最基本的都保障不了的话，那赚在多钱又有什么意义。