社恐也不是什和新鲜的词了，就是社交恐惧症的缩写，症状就是不敢和陌生人交流，见到陌生人就会紧张害怕。
现在有社恐的人是越来越多了，原因就是随着网络的普及，很多人都沉迷其中，在网络上他们可以做一切他们喜欢做的事情，在网络里他可以听音乐、打游戏、和别人聊天、肚子饿的时候可以点外卖，几乎不需要和外人接触，他也可以生活的很好，但是回到现实生活中，和人相处的时候，他就会表现的及不自然，因为他已经习惯了一个人的生活，虽然他在网络上面可以侃侃而谈，但现实中他不知道如何和别人交流，他害怕自已的表面会让自已很难堪。
社交恐惧症又叫social phobia，克复它的办法也很简单，只要你愿意尝试，其实这根本就不是一件很难办到的事情，不要沉溺在自已的个人空间里，多出去参加朋友的聚会，多和人接触，当这些成为稀松平常的事情以后，你就会发现社交恐惧症已经离你而去了，你不在害怕和别人交流，当然说起来容易，做起来也并不是那么容易，你首先要做的，就是多交些朋友，勇敢的走出去。
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