空调睡眠模式是空调的一种运行模式，是建议你睡觉的时候开的一种空调模式，那为什么会有这种空调模式，有哪些好处呢。
空调睡眠模式的好处就是可以省电，如果你在睡觉的时候运行这种模式，那么空调就会保持室内的温度，大概每隔一个小时，就会让室内漫度升高一度，这时候因为你已经睡着了，并不会感觉到温度的变化，而且温度的升高还会避免你着凉，如果你不用这种睡眠模式，可能会因为之前温度的设定过低，而着凉，从而发生感冒的情况。并且因为温度在持续升高中，空调运行的噪音也会变小，让你更好的保持睡眠。
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